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title: Chequeos médicos, más vale prevenir que curar
description: La salud es la mayor prioridad de nuestras vidas. Una de las mejores formas de tener una buena salud es realizando revisiones y chequeos médicos periódicos.
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17/10/2023 (actualizado: 17/10/2023)

# Chequeos médicos, más vale prevenir que curar

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Todos hemos oído alguna vez lo de “Salud, dinero y amor” como paradigma de una vida plena. Y, por encima de todo, y la primera, está **la salud que se convierte en la mayor prioridad de nuestras vidas.**

 

**Una de las mejores formas para conseguirla es mediante chequeos médicos periódicos**.** **Es importante hacerlos cuando nos encontramos bien porque, en definitiva, es una evaluación que podrá explicar ciertos procesos de nuestro cuerpo que se puedan producir más adelante.

De ahí que los **[Seguros de Salud](https://www.mmtseguros.com/seguros-salud/)** privados sean una herramienta de lo más útil porque nos posibilitan realizar un** chequeo de una manera rápida, bien asesorado por el personal médico e incidiendo en aquellas pautas que cada persona necesita según su edad y sexo.**

Recientemente, se ha presentado el Stada Health Report 2023 que afirma que, en el caso de España, **el 44% de los hombres y el 39% de las mujeres no realizan ninguna revisión preventiva**.

 

## **¿Por qué es importante realizar revisiones médicas rutinarias?**

Los chequeos preventivos **permiten detectar problemas de salud en una fase temprana**, cuando todavía no han dado síntomas. **Existen muchas enfermedades que son asintomáticas **y los resultados de un análisis permiten enfocar los posibles problemas futuros con mayor efectividad. Si no se hacen esos análisis y empiezan los síntomas se habrá perdido un tiempo que puede resultar de extraordinaria importancia.

Además, en los chequeos rutinarios se **pueden descubrir factores de riesgo modificables**, como el colesterol alto, la [hipertensión](https://www.mmtseguros.com/blog/hipertension-enfermedad-silenciosa) o el tabaquismo. Corregirlos a tiempo **reduce la posibilidad de desarrollar enfermedades graves** como cardiopatías, ictus o distintos tipos de cáncer.

Otra ventaja es que las revisiones médicas regulares contribuyen a **crear un historial de salud completo y actualizado**. Esto facilita el diagnóstico y seguimiento ante cualquier problema que pueda surgir en el futuro. El historial médico es importante porque así los especialistas pueden **observar la evolución de los síntomas** y eso les da pautas para su diagnóstico posterior.

 

## **¿Con qué frecuencia se recomienda realizar un chequeo médico preventivo?**

La OMS (Organización Mundial de la Salud) sacó unas recomendaciones en referencia a los chequeos que nos indican que **desde la adolescencia hasta los 40 años es bueno hacerse un chequeo cada 4 años**. A partir de esa edad la frecuencia se va reduciendo: **entre los 40 y los 60 la periodicidad debe ser de 2 años. Ya a partir de los 60 lo ideal es realizarla cada año.**

 

## **¿Qué chequeos médicos son los más importantes?**

Además de la edad, el sexo también marca diferencias para hacerse los chequeos. **Para las mujeres la revisión más importante es la ginecológica**, que incluye una **citología** para prevenir posibles complicaciones debidas al **cáncer de cuello uterino**, que se debe realizar cada dos años, o menos, dependiendo de las indicaciones del médico. Al llegar a los 40 años se debe incluir una **mamografía** cada dos años y cada año, una vez llegado a los 50.

**Para los hombres, una vez cumplidos los 50 años, la revisión imprescindible es la de urología** para eliminar los posibles problemas derivados de la glándula prostática.

Al hablar de los chequeos para tener buena salud física también debemos referirnos a los **chequeos para [conseguir una buena salud mental](https://www.mmtseguros.com/blog/salud-mental-post-covid-seguros-salud).** En España no estamos muy acostumbrados a prevenir estos casos, sino que **normalmente acudimos al psicólogo cuando aparece el problema**, y** **presionados o alentados por la gente cercana que se da cuenta de que estamos dentro de una espiral que no funciona en ningún sentido. Si sospechamos que podemos tener algún problema de **ansiedad, estrés o similar** y acudimos a un especialista, podríamos salir de esa situación que solo hace que nos hundamos más. Además, sabemos que una actitud vital negativa influye en la aparición de problemas físicos.

 

Por lo tanto, un **[Seguro de Salud completo](https://www.mmtseguros.com/seguros-salud/seguro-salud-premium/)** también debe contar con estos **especialistas en salud mental para orientar a las personas a encontrar su mejor versión vital para que afronte los problemas con el mejor apoyo profesional**.

 

 

 

Para saber más:

[La importancia de hacerse un chequeo médico](https://www.topdoctors.es/articulos-medicos/la-importancia-de-hacerse-un-chequeo-medico)

[Chequeos médicos según edades](https://theobjective.com/sociedad/2022-12-12/chequeo-medico-edades/)

[Qué chequeos debes hacerte y con qué frecuencia](https://www.laverdad.es/sociedad/chequeos-debes-hacerte-20170731121918-nt.html)

[STADA Healht Report](https://www.stada.com/media/8029/stada_health_report_2023_en.pdf)

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