En España, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad, considerando la cardiopatía coronaria, la insuficiencia cardíaca y el ictus. Las recomendaciones que escuchamos siempre para mantener un corazón sano son hacer ejercicio regularmente, no fumar, comer sano o controlar el consumo de alcohol, pero no son las únicas. En este post vamos a dejaros otra lista de consejos útiles y sencillos para disfrutar más y mejor de la vida y con un corazón que goce de buena salud: