Tips para mantener una buena salud cardiovascular

En España, las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de mortalidad, considerando la cardiopatía coronaria, la insuficiencia cardíaca y el ictus. Las recomendaciones que escuchamos siempre para mantener un corazón sano son hacer ejercicio regularmente, no fumar, comer sano o controlar el consumo de alcohol, pero no son las únicas. En este post vamos a dejaros otra lista de consejos útiles y sencillos para disfrutar más y mejor de la vida y con un corazón que goce de buena salud:

 

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Categoría: Salud y Medio Ambiente

Prevención contra incendio en el hogar

Desde que el hombre reside apelotonado en ciudades, el fuego ha sido uno de sus peores enemigos. Las aglomeraciones urbanas derivan en numerosos incendios que arrasan a una velocidad veloz. Para dar un ejemplo claro, Madrid, la mayor concentración urbana de España, tiene un incendio cada hora y cuarenta minutos.

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Categoría: Hogar seguro

Coches más robados en España en 2019

 

No es de buen gusto para nadie ir a buscar el coche y descubrir que ha desaparecido. El coche es uno de los bienes más preciados y necesarios para muchos de nosotros. Aunque podemos confirmar que la tendencia es descendente desde 2010, las cifras de robos de vehículos siguen siendo excesivamente elevadas.

 

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Categoría: Seguros de coche

La importancia de elegir un casco de moto

La motocicleta es uno de los medios de transporte más populares. A diario, millones de personas hacen uso de ella para desplazarse, practicar un deporte o por mera diversión. Sin embargo, su popularidad no hace que sean un medio de transporte seguro y muchos motociclistas fallecen o sufren lesiones graves en accidentes de tráfico.

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Categoría: Seguros de moto